PROTEİNLER

32 adet ürün var.
Sayfa Görünümü

Kompleks bir yapıya sahip olan proteinler organik bileşenlerdir. Proteinler aminoasitlerin bir araya gelmesiyle oluşmaktadır. Vücudun her dokusunda bulunurlar. %45 i kaslarda bulunan proteinin kalan kısmı diğer dokularda bulunur. İnsan vücudunda sudan sonra en çok bulunan madde proteindir. Protein tüm dokularda bulunduğundan hepsinin oluşumunda ...

Kompleks bir yapıya sahip olan proteinler organik bileşenlerdir. Proteinler aminoasitlerin bir araya gelmesiyle oluşmaktadır. Vücudun her dokusunda bulunurlar. %45 i kaslarda bulunan proteinin kalan kısmı diğer dokularda bulunur. İnsan vücudunda sudan sonra en çok bulunan madde proteindir. Protein tüm dokularda bulunduğundan hepsinin oluşumunda etkili rol oynamaktadır. Başta bağışıklık sistemi, kas, iskelet,enzim ve hormonların üretimine kadar vücudun olmazsa olmazıdır. Normal kilosunda sağlıklı bir insanın kilo başına min. 0.45gr max.0.80gr alınması yeterli olacaktır. Sporcularda bu oran kas oranlarında artış ve metabolizmadaki hız artışı nedeni ile daha fazla proteine ihtiyaç duyulmaktadır. Kilo başı 1gr/2gr kadar çıkılabilmekte ayrıca profesyonel sporcular oranları dahada arttırabilmektedirler. Özellikle spor sonrası anabolik zamanda hızlı sindirilen protein kaynaklarına ihtiyaç duyulmaktadır. Bu ihtiyaç doğrultusunda protein tozları piyasaya sürülmüştür. Whey,Beef,Casein ve Egg protein çeşitlerinin yanısıra vejeteryan olanlar için bitkisel proteinlerde vardır. Günlük protein ihtiyacınıza göre protein tozlarını dietinize ekleyebilirsiniz. Özellikle spor sonrası hızlı sindirimi tamamlamak adına su ile tüketilmesi önemlidir. Protein kategorimizde ihtiyacınız olan ürünlere ulaşabilirsiniz.

Daha az
Daha fazla